آرشیو سلامتی و پزشکی در عینک بانوان | صفحه 2

ما برای شما دستور پخت چند غذای ساده را آماده نموده ایم که می توانید شب با خوردن آن ها راحت بخوابید و صبح با نشاط بیدار شوید و به کارهایتان برسید.

التهاب حنجره که رایج ترین دلیل خشن شدن یا گرفتگی صدا محسوب می شود، زمانی اتفاق می افتد که حنجره تحریک شده یا ملتهب می شود. این امر باعث ایجاد تورم شده و مانع باز و بسته شدن تارهای صوتی می شود. حرکت تارهای صوتی، صدا را ایجاد می نماید. یک عفونت ویروسی مانند...

خبرنگاران : هر روز در گوشه گوشه دنیا افرادی به امید زندگی بهتر کوچ می نمایند. سفری که با سختی های بسیار همراه است و گاهی هرگز به سرانجام نمی رسد و مهاجران در نیمه راه جان خود را از دست می دهند. سفر مهاجرت را در سال های اخیر سفر امید نامیده اند . سفر امیدی...

حتما شما هم افرادی را دیده اید که در هر مکان و زمانی می توانند به راحتی بخوابند. فقط کافی است اراده کنند تا چشمانشان بسته شده و به خواب عمیق فرو بروند. همه حسرت خوابیدن این افراد را می خورند اما هیچ کسی راز این روش از به خواب رفتن را نمی داند. البته افراد...

تهران (پانا) - با استناد به شواهد علمی، خوابیدن به پهلو بر عکس خوابیدن به پشت یا شکم، به طور فعال مواد زائد مغزی را از بین می برد.

تهران (پانا) - ماست از جمله لبنیات پرخاصیت است اما گاهی اوقات ترکیب بعضی مواد غذایی با ماست می تواند نتیجه مطلوبی نداشته باشد.

تابه حال برایتان پیش آمده که موقع نگاه کردن به پدیده ای زیبا احساس کنید که دوست دارید با تمام وجود آن را در آغوش بکشید؟ مثلاً یک نوزاد کوچک، یک بچه گربه یا یک پاک کن نرم و خوش رنگ! شما قطعاً نمی خواهید که به این موجودات دوست داشتنی آسیبی برسانید، فقط دوست...

در فصل بهار و تابستان همزمان با رسیدن آلبالو این پلو را می توانید با روش های مختلف تهیه کنید. این غذا بسیار خوش عطر و بو است.

چه قصد دوچرخه سواری به صورت حرفه ای و طولانی مدت را داشته باشید و چه فقط در پی سواری در اطراف شهر باشید، لازم است که از کلاه دوچرخه سواری مناسب سَر خود بهره ببرید. با توجه به اهمیت استفاده از کلاه ایمنی در هنگام ورزش دوچرخه سواری، این محصول نباید گران باشد،...

میان وعده های مفید و مغذی به رفع گرسنگی بچه ها کمک کرده و در عین حال مواد مغذی مورد نیاز برای بدن های در حال رشد و فعال بچه ها را فراهم می کنند. به عنوان مثال، از بین این میان وعده های سالم می توان به ماست، میوه و سبزیجات خام اشاره کرد. در صورتی که کودک در...

معرفی پارک طبیعی هفت حوض مشهد زمانی که به مشهد سفر می کنید می توانید با یک تیر دو نشان بزنید، زیرا این استان دارای جاذبه های زیارتی و سیاحتی در کنار هم می باشد. بنابراین گردشگران می توانند علاوه انجام فرایض زیارتی خود به گشت و گذار در جاذبه های توریستی...

لوبیا و حبوبات منبع خوبی از پروتئین و ویتامین ها هستند و می توانند جایگزینی سالم برای گوشت باشند. انواع همبرگر گیاهی را می توان با حبوباتی نظیر نخود، لوبیای سیاه، لوبیای سفید، سیب زمینی، عدس و سبزیجات مختلف تهیه کرد. دنبال کردن رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان...

این خانواده از خرس های قهوه ای ساحلی در حالی که از یک روز کنار هم در ساحل لذت می بردند، به وسیله یک عکاس شکار شدند.

بسیاری از افراد تمایل دارند زندگی اجتماعی داشته باشند و تحقیقات نشان داده است که ارتباطات اجتماعی برای رفاه عاطفی و جسمی حیاتی است. با این حال، داشتن زمان تنهایی هم نقشی اساسی در سلامت روان دارد. بودن در کنار دیگران مزایای مختلفی دارد اما استرس هم ایجاد...

کشور سیرالئون در 5 فوریه سال 1461 به وسیله داسنتیرا گردشگر پرتغالی کشف شد.

در این گزارش با تاریخچه مواردی آشنا می شوید که احتمالا تا پیش از این تصور می کردید نو هستند در حالی که تاریخ چیز دیگری می گوید.

خبرنگاران : جشن انار ، جشنواره ای زیبا و دیدنی است که در شهرهای سنتی ایران برگزار می گردد.

خبرنگاران: رعنا آزادی ور در جشن حافظیه زمان سخنرانی از جواد عزتی تشکر کرد و او حرکتی صمیمی انجام داد.

معین شده که ما باید بهداشت دهان و دندان و سلامت عمومی بدن را یکپارچه در نظر بگیریم. چون پر واضح است که حفره دهان در واقع آینه ای از سایر نقاط بدن است. در نتیجه می توانیم به وسیله معاینات عادی دندانپزشکی، مسائل سلامتی دیگر را نیز تشخیص دهیم؛ به عبارت...

فشار خون بالا یک شرایط پزشکی است که سرعت بیشتر از حالت عادی جریان خون در شریان ها را موجب می گردد. مسائل مختلفی می توانند بر این پدیده تاثیرگذار باشند و فشار خون را به سطوحی بالقوه خطرناک برسانند.